27.11
Koktajl z gruszką i pomarańczą (248 kcal)
- 100 g Gruszka
- 100 g Pomarańcza
- 80 g Banan
- 120 g Mleko sojowe naturalne (lub inne mleko roślinne)
- 5 g Siemię lniane, nasiona (łyżeczka)
Owoce obrać i pokroić, zmiksować blenderem z mlekiem na gładką konsystencję, posypać siemieniem.